Workshop Heilsames Singen

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Heilsames Singen: Sing to be happy! für Frauen

im "Sonntags-Club"

Singen zur Entspannung (ohne Noten / ohne Vorkenntnisse). Singen macht glücklich, unser körpereigener »Glückscocktail« wird ausgeschüttet, Stresshormone werden abgebaut. Wir singen einfache Lieder, Chants, Mantras und Kanons aus aller Welt, begleitet von Gitarre oder Perkussion. Lockerungs-, Atem- und Stimmübungen bereiten uns auf das gemeinsame Singen vor. Es gibt keine Fehler, nur Variationen. Der Fokus liegt auf der Erfahrung der herzöffnenden Wirkung des gemeinsamen, absichtslosen Singens. Zu Beginn wird es eine kurze Einführung in die gesundheitsfördernde Wirkung des »Heilsamen Singens« geben. 

Ort: Sonntags-Club e.VGreifenhagener Straße 28. 10437 Berlin - Prenzlauer Berg. www.sonntags-club.de. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. Beitrag: 15 Euro, Ermäßigung möglich. Nur für Frauen.