SINGEN an der Volkshochschule

 

SINGEN ZUR ENTSPANNUNG  IN  ORANIENBURG  

"Regelmäßiges Singen stärkt die Gesundheit und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Durch das gemeinsame Singen einfacher und kraftvoller Lieder und Mantras aus aller Welt tanken wir in der Gruppe wieder auf, werden fröhlicher und gleichzeitig entspannter. Körperliche Verspannungen lösen wir mit sanften Dehn- und Lockerungsübungen und Übungen aus dem Achtsamkeitstraining. Wir aktivieren unsere Stimme mit einem einfachen "Warm-Up"-Programm sowie spielerischen Stimm- und Atemübungen, die auch im Alltag angewendet werden können. Bei uns gibt es keine falschen Töne, nur Variationen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bringt zum Kurs etwas Wasser mit."

  • Singen zur Entspannung 10 x dienstags, 10.00 - 11.30 Uhr an der Kreisvolkshochschule Oberhavel.
    Der nächste Kurs beginnt am 12. Februar 2019 am neuen Ort: Volkssolidarität, Bernauer Straße 18 a in Oranienburg. (Kurs A3100102. 7 Termine - bis Di, 26.03.2019). Gesamtgebühr: 63,80 EUR.
    Anmeldung nur direkt über die Kreisvolkshochschule in Oranienburg  www.oberhavel.de, Tel.: 03301-601-5753. 

  • Sing to be happy wieder am 4. Mai 2019, 10 - 15.30 Uhr in Oranienburg  
    Singen zur Entspannung "intensiv". Singen in der Gruppe schafft Verbundenheit, öffnet die Herzen, fördert Freude, Freundschaft und Gesundheit. Das gemeinsame Singen einfacher, kraftvoller Lieder, Chants und Mantras kombiniert mit leichten Bewegungsübungen machen uns entspannter, selbstbewusster und fröhlicher. Bei uns gibt es keine falschen Töne, nur Variationen! Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
    Lehrstätte: Louise-Henriette-Gymnasium,Turnhalle/Mehrzweckraum, Dr.-Kurt-Schumacher-Straße 8, 16515 Oranienburg. Bitte eine leichte Decke und evtl. ein Kissen mitbringen. Matten für die Entspannungseinheit sind vorhanden. Anmeldung ab Januar 2019 nur über die Volkshochschule.