Sing! Singen macht glücklich.

Bis vorerst bis Ende Juni 2020 sind alle bereits angekündigten Singtogether-Singkreise, Workshops und Singwochenenden in der wirklichen Welt abgesagt. Wir singen aktuell nur "Online" und Zuhause. Sobald es wieder "Offline" losgeht, findest Du hier und in meinem Newsletter die neuen Singtermine.

Wir singen gemeinsam an der Feuerschale und genießen die Flammen, die wechselnden Farben gelb, rot, orange, bläulich, das Knistern und Knacken der Holzscheite, die Wärme, den Kreis von netten, entspannten Menschen, Wiese und Bäume im Dunkeln um uns herum, unsere Lieder, unsere Stimmen...
Wir können uns entspannt zurück lehnen - ein Glas Wein oder Wasser neben uns, ab und zu die Augen schließen und auch mal nur summen, still sein, lauschen, träumen...


Aktuell geht das nicht so entspannt zusammen, aber vielleicht kannst Du es Dir Zuhause gemütlich machen, ein Getränk bereit stellen, Kerzen oder sogar vielleicht den Kamin anzünden und den bequemen Sessel oder das Sofa für Dich (und Deinen Partner) reservieren. Dann treffen wir uns Online - an unserem virtuellen gemeinsamen "Lagerfeuer". Ich freue mich schon, mit Dir dort zu sein, Unruhe und Stress symbolisch ins reinigende Feuer zu werfen. Wir singen mit klarem Geist und offenem Herzen. Wir singen einfache Lieder, deutsche "heilsame Lieder" aber auch eingängige Lieder und Mantras aus aller Welt. Das typische Lagerfeuer-Liedgut steht aktuell nicht auf dem Programm. Wir singen Lieder mit hoffnungsfrohen, liebevollen, optimistischen Texten, die unsere Kraft und Lebensfreude stärken. Wichtig ist mir, dass in meinen Singkreisen niemand zu einer bestimmten Weltanschauung "bekehrt" wird. Jeder bringt seine Sicht auf die Welt mit seinem Dasein in unseren Kreis, und wir üben gegenseitigen Respekt und Toleranz. So finden sich ganz "magisch" die Menschen zusammen, die sich wohl miteinander fühlen... 

 

Unser nächstes Singtreffen ist am Mittwoch, 10. Juni um 19 Uhr.

Wir singen in dieser Form jeden Mittwoch, zumächst bis zum 30. Juni 2020.
Corona-Times-Special-Offer20,00 Euro Flatrate für das Online-Singen ab sofort jeden Mittwoch bis zum 30. Juni 2020
Das erste "Schnuppersingen" ist beitragsfrei; ebenso singst Du "for free", wenn Du aktuell coronabedingt kein Einkommen hast. Einzeltickets pro Abend: 10 Euro. Melde Dich jetzt einfach bei mir an für Dein erstes Singtogether im eigenen Wohnzimmer.
Deinen Platz kannst Du gleich hier reservieren: "Tickets Online-Singen". 

Du liebst das Leben - aber Du hast das Gefühl, es gibt noch Potenzial nach oben?

Du bist oft nicht so glücklich, wie Du es sein willst, bist "im Stress" ohne wirklichen Grund?
Du siehst eher die Dinge, die gerade nicht so gut laufen, und vergisst darüber all das, was Dir leicht fällt, was gut geht? Du denkst Du gerne viel über alles nach und landest dann in alten Gedankenschleifen? 

 

Willst Du intensiv leben, Dein Leben noch mehr genießen? Sehnst Du Dich auch nach mehr

Fröhlichkeit und Inspiration im Alltag? Nach Gemeinschaft ohne "Gruppenzwang"? Nach innerer Freiheit und gleichzeitig nach Verbundenheit mit anderen Menschen, die ähnlich "ticken" wie Du?  Wenn etwas davon auch auf Dich zutrifft, dann haben wir schon einiges gemeinsam...  Was ruft Dich? Was hast Du schon lange nicht mehr getan hast, obwohl Du weißt, dass es Dich glücklich machen kann? Ein einfaches Lied, Bewegung, ein Tanz, Zeit für das bewusste "Sein", ganz ohne groß nachzudenken. Deine Stimme tönen lassen, ohne Rücksicht auf andere zu nehmen? Ohne Dich selbst gleich wieder auszubremsen...

 

Ich glaube, wir haben alle die Kraft und Möglichkeit, uns selbst ohne großen Aufwand glücklich zu machen. Wenn Du gerade noch zögerst und über Deinen ersten Schritt zu noch mehr Lebendigkeit nachdenkst, dann ist ein Singkreis oder sanfte Bewegung mit Fokus auf deinen Atem ein Schritt in die richtige Richtung. Lass uns doch gemeinsam schauen, was für Dich passt. Vieles geht einfacher, wenn Du es nicht ganz allein beginnst, sondern die Kraft der gegenseitigen Unterstützung für Dich nutzt. Jeder von uns will gesehen und geschätzt werden in seiner ganzen Einzigartigkeit. In seiner Vielfalt, Lebenslust und Neugier auf alles, was da noch kommen kann. Ein Singtogether-Singkreis oder eine Atem-Yoga-Stunde ist ein Ort, wo Du sein kannst, wie Du bist - und gleichzeitig über Dich hinaus wachsen kannst. Wo Du die Kraft von Gemeinschaft und Freiheit erfahren kannst. Wo Du Neues ausprobieren kannst und Dich dabei geschützt und gestärkt fühlst.  In der aktuellen Situation, in der wir uns gerade etwas aus der größeren Gruppe zurück ziehen, finden wir gemeinsam andere Wege, die Kraft des Singens, der Meditation und der körperlichen Bewegung für uns zu nutzen. 

 

Schon 20 Minuten Singen oder Summen am Stück entspannt Dich und stärkt Deine Abwehrkräfte nachweislich. Versuch' es mal Zuhause beim Kochen, Saubermachen, Duschen, Stricken oder bei was immer Du gerade tust. Gerade Singen in Bewegung befreit Dich vom Gedankenballast. Du willst konkrete Tipps und Übungen für das Glücklich-Singen und Gesund-Bewegen für Zuhause? Dann trag' Dich einfach ein in meinen kostenlosen Newsletter (Versand ca.1 x im Monat; Abmeldung per Klick einfach möglich). 

gemeinsam singen, Entspannen, Glücklich sein!

Achtung: Wegen der aktuellen Situation fallen zunächst bis Ende Juni 2020 aus:

-  Unsere geplanten Singwochenenden

-  Singen im Krankenhaus und im Rahmen des Lungensports

- "Singen zur Entspannung" an der Kreisvolkshochschule

- "Heilsames Singen", freitags 11 Uhr in Berlin-Hermsdorf

- "Singentspannung", donnerstags 19 Uhr in Berlin-Hermsdorf

- "Singen in der Mittagspause" um 12.30 Uhr in Oranienburg

- "Mini-Kurs - Die eigene Stimme entdecken - Teil 2"

If you can walk you can dance - if you can talk you can sing.  (Zimbabwe)