Singen macht glücklichER!
Du willst einfach mal wieder singen? Willst Dich entspannen durch das Singen in angenehmer Gesellschaft, magst Lieder mit einfachen aber schönen Melodien und probierst gerne 'mal etwas Neues aus? Dann komm' doch vorbei und versuche es mal mit dem "einfach singen" so ganz ohne Proben und Leistungsgedanken. Wir singen in Berlin-Hermsdorf am Donnerstagabend und Freitagmittag - und in Oranienburg am Dienstagmorgen oder Dienstagmittag. In meinem Singkalender findest Du immer aktuell alle Mitsing-Termine in Berlin und Brandenburg. Es ist nichts dabei, was zeitlich gut für Dich passt? Dann schick' mir gerne eine Nachricht mit Deinen "Singwünschen", Zeit und Ort, und vielleicht gibt es ja doch einen Singkreis in Deiner Nähe, den ich Dir empfehlen kann... Wenn Du Neuigkeiten über Singevents und alle Infos 'rund um's Singen bekommen möchtest, dann melde Dich doch unverbindlich für den Singtogether Newsletter an. So bleiben wir in Kontakt...
Leistungsfreies, entspanntes Singen in Gemeinschaft
- stärkt Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
- verbessert die Atmung
- fördert die Konzentration
- unterstützt körperliche und seelische Gesundheit
- macht Spaß und gibt Energie
- hilft, den "Stress" des Alltags los zu lassen; bringt uns in unsere Ruhe - entschleunigt...
- öffnet die Herzen füreinander und schafft Verbundenheit
In der häufigen, meditativen Wiederholung der Melodien liegt eine große Kraft. Unsere Atmung vertieft sich, Körper und Seele kommen ins Schwingen. Glückshormone werden ausgeschüttet. Spannungen und Blockierungen lösen sich. Wir erreichen einen Zustand der Harmonie, zentrieren uns. So wird das achtsame, absichtslose Singen auch ohne Vermittlung von religiösen oder weltanschaulichen Inhalten zum "Heilsamen Singen".
Wesentliche Inhalte meiner Singkreise sind
- Körper- und Atemübungen zur Öffnung der Resonanzräume
- gemeinsames "Warm-up" der Stimme, spielerische Stimmübungen
- Lieder, Songs, Chants und Mantras aus aller Welt
- Kanon singen, leichte Mehrstimmigkeit
- spielerisches Tönen und Improvisieren
- Bewegung zur Musik
- Raum für Gedankenaustausch
Interessiert? Dann melde Dich bei mir - oder komm' einfach vorbei zu den "offenen Terminen". Ich freue mich! Herzlich, Elena Teg Sangeeta
If you can walk you can dance - if you can talk you can sing. (Zimbabwe)
