Neuer ToBeHappy-Yoga-Kurs für Anfänger (auch für Ungeübte) startet.

Montags, 19.00 Uhr ab 22. März 2021 (ONLINE!)

Lebensenergie in Harmonie mit den 5 Elementen.

Einfache aber wirksame Yoga-Übungen mit dem Stuhl/im Stand,

Atem- und Mantra-Meditationen. Anmeldung und Infos ab sofort!

Loslassen, entspannen, Kraft tanken.

Einfache Lieder und Mantras singen.

Sanfte Meditation und angenehme Übungen für Körper und Seele.

Mein Happiness-Angebot für Dich:

• Singkurse/Workshops in denen Du lernst, durch Singen, Kurzmeditationen und Bewegung Deinen Stress loszulassen. 
  
• Sing- und Entspannungs-Wochenenden mit netten Menschen. Ganz ohne Vorkenntnisse.
• Online-Singen. Lieder kennen lernen und von Zuhause mitsingen.
• Singen an der großen Feuerschale in Berlin und Brandenburg.

Einfach entspannt Singen ohne Noten:

• Du willst einfach nur aus Freude singen!
  
• Du möchtest Deinen inneren Stress loslassen.
• Du bist stimmlich etwas "eingerostet"...
• Du kannst nicht singen oder fühlst Dich unsicher mit Deiner Stimme.
• Du willst/kannst keine Noten lesen.
• Du möchtest keinen Leistungsdruck. Auch keine Proben und Aufführungen

Singen macht Dich beweglicher. Innerlich und äußerlich.

Wir wärmen uns körperlich auf mit Dehnungen und Lockerungsübungen.

Du fühlst Dich gleich beweglicher. 
Du kannst Deine Gesundheit und Lebensfreue stärken. 
Körper und Seele werden von Stress befreit.
Du schöpfst neue Kraft für Deinen Alltag.

So einfach und wirksam. 

Keine Show. Kein Gedanke an "Leistung". Nichts mit The Voice of Germany oder Das Supertalent.

Nicht "schön" klingen müssen, nicht "gestylt" sein. Einfach nur singen.

Und weiter singen... In der Wiederholung liegt die Kraft. Es geht um Deine Lebensfreude.

So kannst Du Deinen Stress besser loslassen. Deinen Alltag kraftvoll leben.

Sieben Sing-Vorteile auf einen Streich!

1. Deine Singstimme wird nach und nach "geölt" und geschmeidiger. 
2. Deine Sprechstimme wird durch das Singen gesünder, schöner und leistungsfähiger. Heiserkeit Adé.
3. Du vertiefst Deine Atmung und stärkst so die Durchblutung Deines ganzen Körpers.
4. Du wirst beweglich. Widerstandsfähiger gegenüber Infekten.
5. Entpannung wird möglich durch die Einfachheit der Melodien und die häufigen Wiederholungen.
6. Nach 20 Minuten Singen wird bereits Dein körpereigener Glückscocktail ausgeschüttet. 
7. Singen ist Meditation. Geben und Nehmen im gemeinsamen Klang mit anderen. Das macht glücklich!

Du willst Stimmtipps, Übungen und Singtermine per E-Mail bekommen für das Singen und gesund Bewegen für Zuhause? 

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